Reggeli készülődés

Szabari László
(2013-10-25)
Indulás munkába / iskolába /óvodába, egyedül, vagy gyerekekkel. Stresszes, vagy nem? Vannak jó módszerek? Hol lehet elrontani? Nem jó, ha már reggel elrontja egy veszekedés a napotokat :(
kapcsolódó fórum témák
Beteggé tehet a stressz

Beteggé_tehet_a_stressz A stressz számtalan esetben a túlélés záloga, de olyan módon és abban a mennyiségben, ahogy manapság tapasztaljuk, inkább egészségkárosító hatású.

Tovább a teljes cikkre
Ha már a parázs sem izzik - a tartós stressz

Kiégve A tartós stressz szinte észrevétlenül fordulhat át kiégésbe, úgynevezett burnout-szindrómába, ami sokkal súlyosabb lelki és fizikai jelenségekkel társulhat, mint a „sima” krónikus fáradtság vagy túlterheltség.

Tovább a teljes cikkre
Stresszmentes munka?

Stresszmentes munka A kis mértékű stressz akár pozitív ösztönzés is lehet, de tartóssá válva inkább méreg – testnek és léleknek egyaránt.

Tovább a teljes cikkre
Mindennapi stressz

Mindennapi stressz Viszonylag nyugodtnak tűnik az életed, mégis a stressz jeleit érzed magadon? Nem biztos, hogy csak beképzeled!

Tovább a teljes cikkre

további témák